14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 89,44g | Prot: 70,85g | Karb: 103,51g.
Kahvaltı: Арбуз, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Öğle Yemeği: Мираторг Говяжий Бекон, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный). Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%, Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|