|
😑
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 48,39g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Mate. Öğle Yemeği: Dia Medallones de Pollo, Zapallo Hervido. Akşam Yemeği: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne Asada. Aperatifler/Diğer: Alfajor, Queso Cremoso. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|