04 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 17,14g | Prot: 33,65g | Karb: 30,92g.
Öğle Yemeği: Flour Tortilla, Guacamole, HEB Seasoned Beef For Fajitas, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Aperatifler/Diğer: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|