14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 81,85g | Prot: 140,62g | Karb: 39,38g.
Öğle Yemeği: Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Azeite de Oliva, Coxão Mole Cozido. Akşam Yemeği: Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Quero Milho Verde, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sulita Presunto em Fatias, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Sadia Salame tipo Italiano, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Bife a Milanesa, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Sulita Presunto em Fatias. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fabiana Magra Kilo Geçmişi
|