14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 23,47g | Karb: 100,90g.
Kahvaltı: Adoçantes, Café (Infusão), Misto lowcarb. Öğle Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Akşam Yemeği: Creme Chantilly, Cafezinho, Aurora Apresuntado, Scala Queijo Prato, Taeq Tapioca. Aperatifler/Diğer: President Chantilly, Adoçantes, Café (Infusão). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|