|
0-0
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 51,13g | Karb: 261,09g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Epica Йогурт Банан-Злаки, Лаваш Армянский, Рис Вареный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Финик. Öğle Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Рис Вареный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|