|
No tenía que pesarme aun, pero no pude evitarlo!!! y estoy muy contenta de que solo tenga 4 días con la dieta 💖
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 81,52g | Karb: 94,18g.
Kahvaltı: Pescado al Horno o Hervido, Café. Öğle Yemeği: Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Atún en Agua (Enlatado). Akşam Yemeği: Café con Leche. Aperatifler/Diğer: Bolillo. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|