15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 24,00g | Prot: 27,42g | Karb: 21,60g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Хлеб Фитнес, Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло Гхи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|