|
RÈGLES J2
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 110,41g | Karb: 142,61g.
Kahvaltı: Myprotein Powdered Peanut Butter, Nutripure Farine de Patate Douce Bio, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron, Jus de Citron, Melon. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Nutriform Cocktail de Légumes, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Cacao 1%, Logismose Skyr Nature, Germline Alfalfa, YARDEN Olives Vertes Dénoyautées, Blanc d'Oeuf, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Oeuf, Haricots Verts Bio. Aperatifler/Diğer: Sojasun Yaourt Nature, FARINE de QUINOA, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|