15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 62,52g | Prot: 54,74g | Karb: 113,38g.
Kahvaltı: Björnbär, Kaffe, Smör, Gurka (med Skal), Gouda eller Edamer Ost, ICA Glutenfri Havreknäcke. Öğle Yemeği: Hellmanns Majonäs, ICA Sallatsmix, Gurka (med Skal), Ägg, Tomater, Smör. Akşam Yemeği: Björnbär, Felix Grytbas Indisk Korma, ICA Asia Jasminris, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Tomater, Kaffe, Gurka (med Skal). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|