15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 28,30g | Prot: 15,21g | Karb: 84,90g.
Kahvaltı: Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Super U Cancoillotte à l'ail, Pain Blanc, Bjorg Lait d'avoine, Café. Aperatifler/Diğer: Magnum Double Caramel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|