15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 28,26g | Prot: 17,09g | Karb: 70,16g.
Kahvaltı: Дыня, Danone Хрустящие Шарики в Шоколаде , Савушкин Апети. Öğle Yemeği: Корона Роллини с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|