09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 57,39g | Prot: 105,76g | Karb: 123,76g.
Öğle Yemeği: Vergers Gourmands Compote Pomme Nature, Fromage Gorgonzola, Oeuf Dur, Pain Blanc, Espuna Jambon Serrano Espagnol Bodega. Akşam Yemeği: Vergers Gourmands Compote Pomme Abricot, Fromage Gorgonzola, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Pain de Campagne, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
herveberland1 Kilo Geçmişi
|