15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 30,51g | Karb: 76,01g.
Kahvaltı: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ne Moloko Овсяное Кофейное. Öğle Yemeği: Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Violio Веганез с Кешью и Базиликом, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго 6,9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|