15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 106,90g | Prot: 66,42g | Karb: 109,90g.
Kahvaltı: Варенька Варенье Клубничное, Творог 18%, Вареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Помидоры, Умалат Брынза Болгарская, Макароны из Цельной Пшеницы, Перекресток Кабачки Жареные, Мираторг Шницель Свиной. Aperatifler/Diğer: Мёд, Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|