Lallieson Günlüğü, 15 Ağu 20

Lallieson Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg. Geriye kalan: 41,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ağustos 2020:

942 kcal

Yağ: 35,49g | Prot: 51,24g | Karb: 97,97g. Öğle Yemeği: Anchor Spreadable Butter, Sainsbury's Corned Beef Slices, Warburtons Tiger Bread. Akşam Yemeği: Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

great start 👍

15 Ağu 20 üye tarafından: peat_68


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lallieson Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lallieson Günlüğü, 15 Ağu 20

Yorum Gönder

Lallieson Kilo Geçmişi