|
Un retour de vacances en toute stabilité
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 84,99g | Prot: 31,17g | Karb: 271,43g.
Kahvaltı: Café, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Tisane. Öğle Yemeği: Melons d'Eaux, Noiseraie Pralinut . Akşam Yemeği: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Mirabelle, Melons d'Eaux, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Heinz Mayonnaise American Style, McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Frites (Moyenne). Aperatifler/Diğer: Eau de Coco, Carrefour Brownies. devamı için...
|
|
1312 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 6 saat, Bulaşık Yıkama - 6 dakika, Ayakta Durmak - 12 dakika, TV Izlemek - 6 saat, Apple Health - 11 saat ve 42 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|