15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 19,38g | Karb: 15,27g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Beyaz Peynir, Super U Blanc de Poulet, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|