|
ОГ 119
ОТ 107
ОЖ 118
ОБ 114
ОШ 42
ОР 37
ОНСв 66
ОНСн 47
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 4,09g | Prot: 41,48g | Karb: 23,24g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Sicilia Сок Лимона, Морковь, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|