15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 77,45g | Karb: 102,83g.
Kahvaltı: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Подсолнечное Масло, Куряночка Масло Сливочное, Компас Здоровья Семена Льна, Избенка Молоко Топленое 4%, Магнит Банан, Яйцо, Магнит Авокадо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Шейка Свиная Сырокопченая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|