15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 21,83g | Prot: 34,09g | Karb: 6,60g.
Kahvaltı: Chicken Breast, Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Coffee, Jordan's Skinny Syrups, Water, Egg, Egg White, Bacon, Butter. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|