16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 7,67g | Prot: 12,69g | Karb: 46,58g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Aqua Air Mineral, Nasi Kuning. Öğle Yemeği: Pempek, Pempek. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|