16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 38,98g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Салат Оливье. Akşam Yemeği: Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|