16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 60,34g | Prot: 32,01g | Karb: 129,01g.
Kahvaltı: Calve Майонез Классический, Яичница, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебушек Пшеничный, Газировка Клюковка. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Calve Майонез Классический, Вареники с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|