16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 44,81g | Prot: 32,31g | Karb: 13,48g.
Öğle Yemeği: Finna Sambal Bawang, Tomat Merah, Shirataki Nasi, Ikan Bandeng Goreng, Anchor Unsalted Butter, Telur Dadar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Octaviobenny Kilo Geçmişi
|