16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4491 kcal
|
Yağ: 151,41g | Prot: 234,96g | Karb: 512,74g.
Kahvaltı: Protein, Banan, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Arla A-Fil, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Billys Pan Pizza Original . Akşam Yemeği: Frebaco Frukt och Bär Müsli, ICA Basic Frysta Hallon, Protein, Banan, Arla A-Fil. Aperatifler/Diğer: Banan, Kokt Ägg, Pågen Energi Proteinbröd, Kalkonbröst, Almondy Daimtårta, Kalkonbröst, Pågen Energi Proteinbröd. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|