16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 62,16g | Prot: 44,21g | Karb: 88,05g.
Kahvaltı: Coop Patatine Rustiche, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Ringo Vaniglia. Öğle Yemeği: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Coscia di Pollo, Salsiccia di Maiale. Akşam Yemeği: Tre Mulini Pizza Margherita Surgelata . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|