16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 58,58g | Prot: 43,10g | Karb: 234,05g.
Kahvaltı: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Bauernbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Pfirsiche, Alpro Soya Soya Original, Heidelbeeren, Chia-Samen. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Thermomix Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|