|
...фрукты 🍊🍑🍎на ночь больше не едим!!! 🤔😁
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 61,89g | Prot: 68,77g | Karb: 123,60g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Соусе Терияки, Чай, Огурец (без Кожуры), Чумак Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Глобино Сосиски Молочные, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Sandora Вишневый Нектар, Сахар, Печенье, Американо. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Минтай, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|