|
pig out at late lunch followed by a buffet.... what was i thinking
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3021 kcal
|
Yağ: 113,86g | Prot: 51,83g | Karb: 185,60g.
Kahvaltı: almonds, Diet Coke. Öğle Yemeği: red wine, red grapes, cracker barrel cheese stick. Akşam Yemeği: almonds, red wine, margaritas, Skillet Queso with Chips. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|