16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 85,48g | Prot: 178,65g | Karb: 120,09g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Pêches, Cornichons, Wasa Bio, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska. Akşam Yemeği: Salade de Thon, Canard Rôti (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Pêche, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|