16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 57,41g | Karb: 46,16g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Петрохолод Котлеты из Индейки, Нектарин. Öğle Yemeği: Аморе Горбуша Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|