16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 82,72g | Karb: 144,78g.
Öğle Yemeği: Crevette, Cabillaud, Pomme de Terre, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Turini Pâte Complète , Banane. Aperatifler/Diğer: Raisins, Marque Repère Chocolat au Lait . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|