16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 44,63g | Karb: 247,63g.
Kahvaltı: Vattenmelon, Coop Yoghurt Jordgubb, Müsli. Öğle Yemeği: Grönt Äpple, Banan. Akşam Yemeği: Grillad Kyckling, Nestle Kitkat (45g), Vitlöksbröd, Vattenmelon, Gurka (med Skal), Majs. Aperatifler/Diğer: ICA Micro Pop, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Müsli, ICA I Love Eco Yoghurt Jordgubb. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|