16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 78,37g | Karb: 173,01g.
Kahvaltı: Фрутоняня Молоко 2,5%, Jacobs Millicano, Мираторг Круассан с Малиной. Öğle Yemeği: Сердце Куриное, Сыр Бри, Дикси Персики Плоские, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|