Fortfarande mycket varmt, vi har köpt en fläkt som kyler med vatten och har stängt aircondicion. Jag använder mindre spray för astman, det är oväntat och mycket positivt. Den använder mindre el, mycket bra!
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|