16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 71,79g | Prot: 79,47g | Karb: 151,39g.
Öğle Yemeği: Coop Olive Verdi Snocciolate, Дыня, Land Sottilette, Сливы, Груша, Conad Pecorino Sardo, Авокадо, Daily Bread Pane 4 Cereali, Norita Salmone Affumicato Norvegese. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Sasso Olio d'oliva, Яйцо, BiAglut Farina, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Yulty Gelato Proteico Arachide, Grancereale Cioccolato, Voelkel Succo di Melagrana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|