16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 63,59g | Prot: 48,99g | Karb: 135,87g.
Kahvaltı: Green Smoothie, Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Fruit Salad, Butter , English Muffin, Denny's Hash Browns, Fried Egg , Gruyere Cheese , Beyond Meat Beyond Burger. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|