16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 55,45g | Karb: 25,01g.
Kahvaltı: Calavo Avocado, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Water, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Giuliano Feta Cheese Stuffed Olives, Beef Steak (Lean Only Eaten), Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|