16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 28,80g | Karb: 42,92g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яичница, Billa Яблоко Гренни Смит, Мираторг Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|