16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 18,81g | Karb: 78,58g.
Öğle Yemeği: Telur Dadar, Dua Kelinci Deka Crepes, Indomie Rasa Soto Mie. Aperatifler/Diğer: Good Time Chocolate Chip Cookies, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|