16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 56,87g | Karb: 157,52g.
Kahvaltı: St Hubert St Hubert 41, Carrefour Baguette Rustique. Öğle Yemeği: Couscous (Cuit), Herta Knacki , Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Akşam Yemeği: Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|