16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 73,40g | Karb: 88,51g.
Kahvaltı: Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pecan Nuts , Chex Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) , Nestle Pure Life Lemon Splash. Öğle Yemeği: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Akşam Yemeği: Green Sweet Pepper, Food Club Sliced Black Olives, Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Cucumber, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Wrap. Aperatifler/Diğer: Grapes, Tap Water, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
KimberlyKukovich Kilo Geçmişi
|