22 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 34,79g | Prot: 64,32g | Karb: 183,36g.
Kahvaltı: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Öğle Yemeği: Swiss Cheese, Frito-Lay Baked Potato Chips, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Kashi Roasted Chicken Farfalle Steam Meal. Aperatifler/Diğer: Uncle Ben's Ready Rice Jasmine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|