17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 65,70g | Prot: 42,52g | Karb: 94,32g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 0,5%, Дарлетто Печенье с Малиной, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Евразия Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Позы. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Автосуши Салат Птичка Черри , Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|