17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 142,71g | Karb: 212,46g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нектарин, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кабачки. Akşam Yemeği: Магнит Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Нектарин. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|