|
平台。。。
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 26,08g | Karb: 52,99g.
Kahvaltı: 莲子, 薏米, 百合, 煮鸡蛋. Öğle Yemeği: 丹夫华夫饼 华夫饼, 饼干. Akşam Yemeği: 鲨鱼菲特 鸡胸肉丸（原味）, 花生酱, 魔芋丝. Aperatifler/Diğer: 沃隆 每日坚果, 百草味 板栗仁. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|