17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 43,60g | Prot: 43,30g | Karb: 221,48g.
Kahvaltı: Голубика, Артемка Йогурт, АХА Мюсли Медовые с Ягодами, ПП Королевская Ватрушка с кремом, Чай. Öğle Yemeği: Шампанское, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Арбуз, Гост Мороженое. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Сахар, Кофе, Малина, Голубика, Клубника, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|