Theve8 Günlüğü, 22 Tem 13

22 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1274 kcal Yağ: 42,65g | Prot: 28,26g | Karb: 203,58g.   Kahvaltı: Avena, Nopales, Tortillas de Maíz, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Papaya, Jugo Verde, Pastel de Queso. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz a la Mexicana, Tomates, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Mayonesa, Queso Fresco, Bimbo Pan Blanco, Café, Pastel de Manzana (una Corteza). Aperatifler/Diğer: Té (Infusión, Descafeinado). devamı için...
1442 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Theve8 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.