|
Super. Wochenende vorbei und alles versaut wieder😫
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 47,30g | Prot: 54,30g | Karb: 133,60g.
Kahvaltı: REWE Bio Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Knorr Chili Con Carne, Gut & Günstig Sandwichtoast. Akşam Yemeği: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|